Entspannungsverfahren wiedererinnern oder neu kennenlernen. Entspannungsverfahren im klassischen Sinne und Entspannungsverfahren, die durch Bewegung in die Ruhe führen.
Angebot der Fachgruppenleitung – jeweils Montag 10 – 11 Uhr:
15.1.24 Qigong mit Rainer Kurschildgen
Kolleginnen und Kollegen, die gerne weitere Verfahren vorstellen möchten (z.B. Yoga, Atementspannung, funktionelle Entspannung etc.) sind herzlich willkommen und setzen sich am besten mit dem Leitungsteam in Verbindung.
Frühere Angebote:
4.12.23 Progressive Muskelentspannung mit Bianca Büttner
9.10.23 Autogenes Training mit Heijko Bauer, 6.11.23 Bewegung, Spaß und Gedächtnis mit Heijko Bauer