Vielfältige Aktivitäten der Fachgruppe in 2023 :
Nachdem sich zu Beginn dieses Jahres das Leitungsteam der Fachgruppe neu konstituiert hat, konnten eine ganze Reihe von Veranstaltungen erfolgreich durchgeführt werden. Sowohl die Online-Refresher als auch die Beiträge zur Woche der Seelischen Gesundheit fanden großen Anklang:
Im Oktober stellte Heijko Bauer das Autogene Training vor und ermunterte zum fachlichen Austausch. Im November gestaltete er dann einen innovativen Beitrag zu „Bewegung, Spaß und Gedächtnis“, der sehr viel Zuspruch fand und im Dezember erinnert Bianca Büttner an die Inhalte und den Ablauf der Progressiven Muskelentspannung (PMR). Erläutert wird die Funktionsweise, mögliche Kontraindikationen werden thematisiert und es wird eingeladen, eine Sequenz der PMR selbst zu erfahren. Der fachliche Austausch im Anschlußkommt auch nicht zu kurz.
Die Veranstaltungsreihe der „Refresher“ wird ihren vorläufigen Abschluss am 15.1.2024 um 10.00 Uhr finden, wenn Rainer Kurschildgen Qigong als Methode vorstellt. Er wird die Grundprinzipien erläutern und zu einer Mitmachrunde einladen.
Der Link zu den Veranstaltungen findet sich auf der Webseite unserer Fachgruppe.
Zusätzlich zeigte Heijko Bauer für die Fachgruppe und den BDP Präsenz in der Woche der seelischen Gesundheit 2023 mit weiteren Angeboten, die mit jeweils gut 60 Personen gut besucht waren:
„Wenn das Herz rast – einfache und praktische Übungen gegen Angst im Alltag“; „Einfache und praktische Entspannungsübungen, die helfen“ sowie „Wenn die Nacht keine Ruhe bringt – Hilfe bei Schlafstörungen“.
Die Vielfalt der Themen und die rege Beteiligung zeigen, dass Entspannungsverfahren nach wie vor gefragt, modern und wichtig sind. Die Einsatzmöglichkeiten der Methoden sind sehr breit und vielfältig. Um auf diese belegten Vorteile wieder stärker aufmerksam zu machen, und auch neue Bausteine und Übungen vorzustellen, plant die Fachgruppe auch für das aktuelle Jahr eine Reihe von Veranstaltungen innerhalb des Verbandes. Hier können sich Kolleg:innen miteinander austauschen, neue Ideen und Spaß bei der Anwendung der verschiedenen Verfahren erleben.
Die Fachgruppe freut sich über weitere, an Aktivitäten Interessierte. Wer sich in die Mailingliste eintragen oder mitmachen möchte, wendet sich bitte an die Geschäftsstelle der Sektion Klinische Psychologie oder direkt an: Team-Entspannung@bdp-klinische-psychologie.de.
Dipl.-Psych. Rainer Kurschildgen